Du hast vielleicht schon öfter den Ausdruck energetische Blockaden gehört und hast dabei gemerkt, dass er sich schwer greifen lässt. Du spürst, dass etwas nicht rund läuft, aber es ist nicht so einfach, dafür ein klares Bild zu finden. Genau so geht es vielen Menschen. Im folgenden Video von David Overbeck, dem Entwickler des Cell-Re-Active Trainings wird dafür ein Vergleich benutzt, der erstaunlich gut passt. Stell dir vor, dein Auto fährt plötzlich nicht mehr so wie vorher. Der Mechaniker sagt dir, es sei ein elektronisches Problem. Elektronik kannst du nicht anfassen, nicht sehen, nicht direkt verstehen, aber du merkst sofort, dass die Funktion nicht mehr stimmt. Genauso fühlen sich energetische Blockaden oft an.
Was im Inneren zusammenspielt
In deinem Körper arbeiten Zellen ständig miteinander. Jede Bewegung, jeder Gedanke, jedes Gefühl und jede innere Aktivität entsteht aus diesem Zusammenspiel. Damit das funktioniert, tauschen Zellen Informationen aus. Sie reagieren aufeinander, sie stimmen sich ab, sie halten einen gemeinsamen Rhythmus. Dieser Austausch sorgt dafür, dass Energie im System verteilt wird und jede Zelle das bekommt, was sie für ihre Aufgabe braucht.
Du merkst davon im Alltag meist nichts, solange alles fließt. Es fühlt sich einfach stimmig an. Doch manchmal gibt es Momente, in denen dieses feine Zusammenspiel aus dem Takt gerät. Im Video wird beschrieben, dass genau hier der Punkt liegt, an dem das entstehen kann, was viele als energetische Blockade bezeichnen. Es ist kein plötzlich sichtbarer Defekt, sondern eher eine Störung im Miteinander. Wie bei der Elektronik im Auto, die plötzlich nicht mehr sauber zusammenspielt, obwohl äußerlich alles gleich aussieht.
Wenn Überforderung Spuren hinterlässt
Du kennst sicher Situationen, in denen etwas zu viel wird. Nicht langsam und schleichend, sondern eher wie ein Schlag, der dich überrascht. Im Video wird genau diese Art von Überforderung beschrieben. Sie kann aus verschiedenen Richtungen kommen und sie kann so plötzlich sein, dass das System keine Zeit hat, sich anzupassen.
Manchmal kommt sie von außen, etwa durch ein unerwartetes Ereignis, das dich körperlich oder strukturell fordert. Manchmal entsteht sie durch Stoffe, die den Körper in einer Menge erreichen, die für das System zu viel ist. Und manchmal ist es eine Lebenssituation, die dich innerlich so trifft, dass du später sagst, das habe dir wirklich auf den Magen geschlagen oder sei dir unter die Haut gegangen. Diese Bilder sind nicht zufällig entstanden. Sie beschreiben sehr treffend, wie tief solche Eindrücke gehen können.
Wenn Zellen in so einer Situation aus dem gewohnten Takt geraten, kann sich ihre Abstimmung verschieben, nicht weil etwas kaputt ist, sondern weil das System in diesem Moment überfordert war. Genau hier entsteht das Bild der energetischen Blockade, als Beschreibung eines Zustands, in dem das Zusammenspiel nicht mehr so selbstverständlich und fließend ist wie zuvor.
Energetische Blockaden lösen als Einladung zur Neuordnung
Vielleicht fragst du dich an dieser Stelle, was das konkret für dich bedeutet. Energetische Blockaden lösen heißt in diesem Zusammenhang nicht, etwas zu reparieren, das defekt ist. Es bedeutet eher, dem System eine Einladung zu geben, wieder in seinen eigenen Rhythmus zu finden. Im Video wird ein Gedanke betont, der dafür zentral ist. Zellen haben eine Art Lernfähigkeit. Sie können sich neu organisieren, sie können wieder zueinander finden, sie können ihr Zusammenspiel neu abstimmen.
Das ist ein ruhiger, aber kraftvoller Gedanke. Er nimmt Druck raus und eröffnet gleichzeitig Möglichkeiten. Du musst nichts erzwingen. Du darfst deinem Körpersystem zutrauen, dass es Wege kennt, wieder in Balance zu kommen, wenn die passenden Impulse gegeben sind.
Der Blick des Cell-Re-Active Trainings
Genau an dieser Stelle kommt das Cell-Re-Active Training ins Spiel. Es schaut nicht auf Probleme im klassischen Sinn, sondern auf die Kommunikation im System. Es geht darum, Bereiche zu finden, in denen das Zusammenspiel zwischen Zellen nicht mehr rund läuft, und dem Körper dort neue Impulse zu geben.
Im Video wird das mit der Elektronik im Auto verglichen, die man neu einstellen kann, damit sie wieder sauber zusammenarbeitet. Dieser Vergleich ist weder eine Bewertung noch ein Versprechen, sondern er bleibt bewusst auf einer verständlichen Ebene und beschreibt, dass Systeme, die aus dem Takt geraten sind, oft wieder in einen stimmigen Zustand finden können, wenn sie die richtigen Impulse bekommen.
Du kannst dir das wie ein Erinnern vorstellen. Dein Körper kennt viele Zustände von Balance und Fluss. Manchmal braucht er nur einen kleinen Anstoß, um sich wieder daran zu orientieren.
Warum dein Erleben dabei im Mittelpunkt steht
Für Menschen, die gerne in Bewegung sind, die sich von Impulsen inspirieren lassen und die das Leben eher als Bühne und nicht als Baustelle sehen, ist dieser Ansatz besonders spannend. Du musst nichts zerlegen und nichts analysieren. Du darfst wahrnehmen, wie sich etwas anfühlt, wie sich etwas verändert, wie dein System reagiert.
Energetische Blockaden lösen wird so zu einem Prozess, der weniger mit Kontrolle und mehr mit Erfahrung zu tun hat. Du bleibst in Kontakt mit dir selbst. Du spürst, was sich stimmiger anfühlt und was wieder mehr Raum bekommt. Und genau darin liegt oft die eigentliche Veränderung.
Wenn der Alltag wieder leichter wird

Viele Menschen berichten nicht von spektakulären Momenten, sondern von kleinen Veränderungen im Alltag. Dinge fühlen sich wieder runder an. Entscheidungen fallen leichter. Die Beweglichkeit wirkt freier. Gedanken kommen und gehen, ohne sich festzufahren. Das sind keine Versprechen, sondern Beobachtungen und Erfahrungsberichte, die zeigen, wie sensibel unser System auf innere Ordnung reagiert.
Im Video macht David Overbeck deutlich, dass es nicht um eine einzelne Ursache geht, sondern um das Zusammenspiel vieler Ebenen. Mechanische, chemische und emotionale Eindrücke können das System fordern. Genauso vielfältig darf auch der Weg zurück in einen stimmigen Rhythmus sein.
Dein eigener Rhythmus zählt
Vielleicht ist das der wichtigste Gedanke überhaupt. Es gibt nicht den einen richtigen Zustand für alle. Dein Körper, dein Leben, dein Tempo sind einzigartig. Energetische Blockaden lösen heißt in diesem Sinne auch, dich wieder mehr an deinem eigenen Rhythmus zu orientieren. Weniger an dem, was du glaubst, leisten zu müssen, und mehr an dem, was sich für dich stimmig anfühlt.
Das Cell-Re-Active Training versteht sich hier als Begleitung. Es setzt Impulse, es eröffnet Räume, und es überlässt es deinem System, darauf zu reagieren. Genau diese Freiheit macht den Ansatz für viele Menschen so attraktiv, die nicht nach starren Konzepten suchen, sondern nach einer lebendigen, beweglichen Erfahrung.
Was du aus dem Video mitnehmen kannst
Das Video beschreibt diesen Weg auf kurze und verständliche Weise. Es lädt dich ein, energetische Blockaden nicht als etwas Bedrohliches zu sehen, sondern als Hinweis darauf, dass dein System gerade Unterstützung braucht, um sich neu zu sortieren. Es zeigt, dass Überforderung viele Gesichter haben kann und dass dein Körper mehr Möglichkeiten hat, damit umzugehen, als du vielleicht denkst.
Am Ende geht es nicht darum, etwas zu bekämpfen, sondern darum, deinem System wieder mehr Spielraum zu geben, damit es seinen eigenen Weg zurück in einen stimmigen Fluss finden kann. Der Körper unterliegt natürlichen Zusammenhängen und findet immer wieder sein Gleichgewicht, auch in anstrengenden Lebensphasen wie Pubertät, Wechseljahre oder in sonstigen herausfordernden Situationen des Lebens.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie das Cell-Re-Active Training dich dabei begleiten kann, dann lohnt es sich, auf unsere Website zu gehen, einen Cell-Re-Active Trainer in deiner Nähe kennenzulernen und dir selbst ein Bild zu machen!
FAQ – Energetische Blockaden lösen
Was bedeutet energetische Blockaden lösen?
Energetische Blockaden lösen beschreibt einen Prozess, bei dem das Zusammenspiel im Körpersystem wieder in einen stimmigen Rhythmus findet, ohne etwas zu erzwingen.
Wie wirkt das Cell-Re-Active Training?
Das Training setzt gezielte Impulse, die dem Körper helfen können, seine innere Ordnung und den natürlichen Energiefluss neu zu organisieren.
Für wen ist energetische Blockaden lösen geeignet?
Besonders für Menschen, die offen für neue Erfahrungen sind und Veränderung lieber spüren als analysieren.


